【社区】颈肩腰腿痛如何防治与康复

颈肩腰腿痛是老年人的主要病症之一，给老年人的生活带来种种禁锢和不便，严重威胁老年人身体健康。2016年1月28日下午，可园社区服务中心联合健康小屋，竭诚邀请了广东省工伤康复医院的专家张主任，前来为社区老人讲述“颈肩腰腿痛如何防治与康复”专题知识。

活动当天虽然下着雨，但丝毫没有减少居民们的参与热情。活动不仅受到社区长者的欢迎，也吸引了多位中年居民前来参加。活动伊始，社工为早到的参与者们准备了《骨质疏松最爱谁》健康养生小短片，并和健康小屋的工作人员一起带领参与者做颈椎保健操。而后，张主任以生活中浅显易懂的例子、以通俗易懂的语言来讲述晦涩生硬的医学常识，详细地讲述了颈椎病的认识、预防与康复及腰腿痛的认识、预防与康复等知识。讲解过程中，张主任特别强调提醒日常生活的注意事项及老年人生活的注意事项，并且不忘询问参与者身体情况，为参与者答疑解惑。活动历时一个半小时，参与者们认真聆听并记录知识要点，互动良好有序。

“这次讲座真好！不但可以改善自己身上的问题，还可以监督儿女、孙辈的日常生活坏习惯。以后要多为我们老年人组织开展讲座，不管什么讲座我们都爱听。”这是参与者夏阿姨对社工的反馈，而社工也将根据居民的需求开展切合主题的活动。