10月19日上午,龙城路社区健康服务中心的王医生应邀到粤海街道办道德讲堂为社区老年人进行了一次中医的健康养生知识讲座。本次活动由创业路社区服务中心举办,共32名社区老年人参加了此次讲座。
王医生的讲座主要分为健康养生食品讲解和提问互动两部分。王医生为大家讲解了情绪管理、睡眠、补钙、运动等方面的知识。
讲座中,王医生从健康食品着手,向大家推荐了日常生活中具有营养保健的食物,例如豆浆、葡萄、山楂、大蒜等,并为大家讲解这些常见食品的主要营养价值,以及相关的做法与吃法。在最后的提问互动环节,面对阿姨们提出的各种健康养生问题,王医生都进行了认真细致的解答。王医生幽默风趣的讲解把大家都逗乐了,讲堂里时不时发出笑声,现场气氛活跃。
参加完讲座的彭阿姨跟我们说道:“这次讲座办得挺好的,让我收获不少,知道一些基本的健康养生知识,希望以后多开展这种类型的活动。”一同前来的孟阿姨也说道:“王医生讲得挺好的,接地气,能够解决我们的实际问题,我们也能理解和接收。”
“从讲座的反应来看,老年人的中医健康养生方面的需求强烈,以后可以多进行中医养生方面的宣讲。”王医生说道。
本次中医健康养生知识讲座获得了在座社区老年人的赞扬,王医生精彩的演讲受到了大家的喜爱,现场工作人员认真严谨的工作作风也受到了大家的一致好评。