距离中考还有不到一个星期的时间，许多九年级的学生为了考取理想的学校，正在抓紧学习、奋力冲刺。在这过程中，时间上的紧迫会带来心理上的焦虑，以致于部分学生出现过度紧张。为缓解学生的学习压力，翠湖社区服务中心的社工于6月15日下午在布吉翠枫学校带来一场活泼生动的减压讲座。
讲座过程中，社工先是以一个“吹气球”的互动游戏引出压力的作用，接着借助问卷让学生了解目前自身的压力状况，清楚自己是否需要进行一个压力调整。接着，社工与学生一起学习五个“减压操”动作，让学生懂得如何适当的放松自己。最后，社工播放了一个励志的短片，鼓励学生们能够在本次中考里获得一个好成绩。整场讲座充满的参与性与学习型，不少听众反映对自己目前的学习压力有了缓冲的作用，而且也学会了自我减压。
