为了提高学生的情绪自我管理能力,在同学之间营造良好的社交氛围。春暖社工驻木棉湾小学社工组织3(6)班学生开展主题为“把愤怒赶走”的班级活动,学生在班会中学习到良好处理负面情绪的知识。
主题活动开始时,同学踊跃分享身边因为愤怒失控犯错的例子,意识到愤怒而失控所带来不良影响。社工随后分享愤怒也可能让自己带来伤害的观点,通过播放一小学生因为学习上遇到不愉快而冲动跳楼的案例视频,增强同学们明白愤怒过度所带来的不良后果,以及这是很不可取的方式。在体验环节中,学生吹气球实验,气球吹得越大则每个人心中的愤怒就越多,学生感受到愤怒的可怕。在教授情绪疏导方法时,社工邀请学生进行情境扮演,知识讲授融合行动的方式让学生对情绪疏导的方法掌握得更牢。
通过本节主题活动,学生明白到情绪良好控制的重要性,也学习到如何有效疏导自己负面情绪,在往后的生活中减少负面事件的发生。