你若盛开，笑靥如花；清风自来，如沐春风；我心安好，便是晴天。7月16日，龙岗区妇幼保健院联合龙岗区春暖社工服务中心在龙潭公园开展顺利开展“心若安好·便是晴天”医护人员减压小组活动。据悉，本小组已开展四节次，共有30人次参与。随着医护人员工作压力的提高，生活节奏的加快，医护人员了解自我、发现自我、探索自我的时间越来越少，医护人员也希望在百忙的工作之余有个自我喘息空间，来关注内心的自我，把心安放好。
在小组活动中，春暖社工通过小组活动引导医护人员“从小到大，由内到外”关注自我，从心出发。在第一节小组活动中通过引导医院人员参与“缺点大爆炸”环节，帮助组员接纳自己的缺点，经过团队的合作了解“客观我”；第二节小组活动通过“DIY面具制作”将内在我和外在我具体形象化，帮助组员调适自我；在第三节小组活动通过“冥想放松练习”、“彩绘Body”和“处理情绪智多星”带领医护人员认识自己“身体情绪晴雨表”，引导其在照顾病人的同时，也要关注自己的身体状况；第四节活动通过“穿越电网”和“撕名牌大战”帮助医护人员认识自己在团队的角色，在奔跑中解压放松。医护人员在小组活动中，彼此交流，互相依靠、互勉互爱。本次小组活动深受产三科室医护人员的欢迎，表示“在活动中得到很好的解压和放松，应该多抽些时间关注自己”。
据社工介绍，此次活动是 “医路相伴”项目系类活动之一。“医路相伴”项目是春暖驻龙岗区妇幼保健院社工为患者和医护人员的社工服务项目，此项目旨在协助患者解决其在就医过程中遇到的有关社会层面、经济层面、家庭层面和心理层面的问题和困难，为医护人员提供关爱减压服务，同时开展各类医患沟通活动，促进良好的医患关系。接下来，医院社工将继续深入推动“医路相伴”社工服务项目。
组员互相分享
齐心穿越蜘蛛网
