“曼陀罗好像是一种花吧，怎么能用来减压呢？”“这是一个教绘画的活动吗？”9月19日下午，翠湖社区的妈妈们带着一些疑问，走进了翠湖社区服务中心的曼陀罗绘画减压活动现场。
活动开始前，社工为大家介绍了什么是曼陀罗绘画，最典型的代表就是近期风靡全球的《秘密花园》系列。填色本身是一个需要静心和培养专注的过程，所以曼陀罗绘画可以让绘画者在过程中慢慢达到身心沉静的效果；另一方面，不同的颜色会让人产生不一样的情绪感受，通过一些正能量的色彩可以缓解妈妈们的压力。随后，在舒缓悠扬的钢琴背景声中，这些妈妈们开始安静地进行创作。
“希望这样的活动多多开展，让我们能够多走出家门彼此交流，得到好的建议，也感觉到支持。”陈女士表示，这样的一次活动实际上也是给自己的心放一次假，静下来思考自己的烦恼，与周边人的相处交流。
