为了让社区的随迁老人加快适应城市社区生活，同时让老年人的身体保持活力，凤凰社区服务中心坚持为社区老人建立一个学习与交流的平台，让老年人通过这个活动平台来丰富老年生活，强身健体，同时提升社区支持网络。
2015年9月7日起，凤凰社区服务中心继“手指操”小组活动后，再次为社区长者居民开展“八段锦”教育小组，由社区“健康小屋”的医生为大家做指导。小组活动于每天上午10：00-11：30，在德福花园内进行，活动的开展为小区的生活增添了活力与生机。这次小组活动共分为五节次完成，共参与人数达到46人次。八段锦是一套由八个动作组成的简单易学、健身效果显著的健身功法，从宋朝流传至今已有近千年的历史，是中华养生文化中的瑰宝，也是典型的有氧运动，运动强度不大，套路轻柔而优雅，很适合老年人群。
通过五节次的学习、锻炼后，参与小组的成员都熟练地掌握了“八段锦”的套路方法，有些成员已经领悟其精髓，在单独给大家的演示中一招一式做得十分到位，健康小屋的医生看着非常开心。当社工问其中的胡阿姨为什么要让大家学习“八段锦”时，胡阿姨高兴的说“这个操做完人更精神了！通体舒畅！我一定要教我们家老头子也学会！”胡阿姨的话引得大伙哈哈大笑。
一起动起来
