健康三养，和你一起变美
—可园社区美丽课兴趣班

2018年4月19日，可园社区党群服务中心组织社区女性学习健康、美妆课程圆满结束。从4月11日开始，截止到今天，活动共开展了4节，吸引了近20名社区女性参与。

本次活动开始向参与者讲解皮肤结构，结合大眼睛测肤仪测试皮肤类型、水份、油份等，根据皮肤吸收的护肤产品来讲解护肤产品的使用顺序。进面学会在家科学五步骤护肤打造完美底妆。课程中通过参与者自己动手练习从护肤顺序开始，到选择适合自己色彩的服装和彩妆步骤。根据肤色选择粉底，根据服装选择妆容，根据场合选择造型；会发现化妆其实很简单。最后一节讲解健康内修，结合活动室的健康设备让参与者体验，让参与者意识内外兼修的重要性，健康三养之一营养就是吃得健康，膳食平衡；保养就是健身美容，定时体检；休养就是舒压睡眠，保持一个合理的作息。

本次课程通过面对面学习，让参与者除了花心思在护肤和美妆上，结合三养的健康生活方式，活出自己的“年轻美”。