《家庭中医健康调理师培养项目》粤海街道南油社区民生微实事

2019年12月27日星期五上午，为进一步南油社区广大居民提高的健康保健意识，树立防病大于治疗的健康理念，粤海街道南油社区党委、居委联合深圳市仁汇健康管理公司特此举办了民生微实事项目《家庭中医健康调理师培养项目》。
在人人关心健康的时代，中医保健知识非常受欢迎，学习中医保健知识也是，传承博大精深的中医文化的一种好方式。

活动中，高老师从“春夏养阳，秋冬养阴”的中医理论出发，结合简便易学、安全有效、适合老人实际的中医穴位按摩，为前来参加讲座的居民们上了精彩的一课。
高老师用通俗易懂、诙谐幽默的语言，结合图片讲解PPT，一边比画，一边示范，指引居民如何找准穴位进行按压，以达到日常保健的功效。
“用双手每天搓脚底涌泉穴，每次10-15分钟，每日2-3次，长期坚持可调理精气、补肾。”

高老师还为前来参加讲座的居民们答疑解惑，使大家更加深入地了解中医穴位推拿保健的相关知识，了解健康的养生方式。活动最后，黄老师和理疗师们为居民们进行现场推拿，并针对大家的身体情况，作出了一些健康指导建议。